Draft:Hábitos que potencian la creatividad

4. Hábitos que potencian la creatividad

La creatividad no surge de manera espontánea; requiere de hábitos y rutinas que estimulen constantemente la mente. Según Rajadell (2019), ciertos hábitos pueden contribuir a mantener la mente en un estado propicio para la generación de ideas:

• Hacer pausas: El descanso mental es esencial para que la creatividad fluya. Tomarse un tiempo para desconectar, hacer ejercicio o meditar ayuda a que las ideas incuben de manera inconsciente y surjan soluciones novedosas.
• Establecer tiempos para la reflexión: Dedicar momentos específicos del día para pensar libremente y reflexionar sobre los problemas o proyectos es una estrategia efectiva para incrementar la creatividad.
• Practicar la mejora continua: La creatividad es un proceso dinámico que se retroalimenta con la mejora continua. El ciclo PDCA (Planificar, Hacer, Verificar, Actuar), mencionado por Rajadell (2019), es una herramienta efectiva para fomentar la innovación, ya que permite una evaluación constante de las ideas y la mejora de los procesos.